Birchermüsli

Birchermüsli zum Frühstück geht immer, so auch dieses hier.

Bittesehr:

150g Haferflocken
200g Sahne
200g Milch
60g Honig
150g Joghurt

in einer Schüssel vermischen und über Nacht stehen lassen

80g 6 Korn-Mischung

20 sek/Stufe 7
mit Wasser bedecken und auch über Nacht stehen lassen.

60g Mandeln dazu

3 sek/Stufe 6

1 Apfel, geviertelt
2 Bananen

3 sek/Stufe 5

Haferflockenmischung dazu geben

15 sek/Linkslauf/Stufe 3

Statt des Apfels gehen auch Himbeeren, Aprikosen, Kirschen, Datteln,…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*