Sehr hilfreich für den kleine Schokohunger zwischendurch.
Für 1 Punkt:
1 Banane
1EL Mehl
1 TL Backkakao
1/TL Backpulver
ca 1 Spritzer Süßstoff oder
1/3 TL Xucker
alles zusammen vermanschen und bei 700-1000 Watt für 2-3 Minuten in die Mikrowelle geben.